Para muchos, ejercitar su cuerpo y llevar un estilo de vida con buenos niveles de actividad física es de las mejores sensaciones que pueden experimentar a diario, y es que durante la práctica, el organismo segrega endorfinas, que son las hormonas de la felicidad.
De manera que realizar deportes, tener un rutina de ejercicio o salir a caminar ayuda a mejorar tu estado de animo, te hará sentirte más relajado, reduces el estrés e incluso te permite aumentar la confianza en ti mismo.
En ese sentido, tal parece que Alejandra Retana lleva una vida actividad que disfruta muchos y el resultado físico lo demuestra en las fotografías que publica en su cuenta de Instagram, con casi 35 mil seguidores, en las que deja ver su alargado pero estilizado cuerpo.
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A través de sus historias, la guapa presentadora del programa "Viva la mañana" se mostró muy disciplinada y comprometida con el ejercicio diario, pese a las barreras de sueño que puede tener.
"Hoy me costó la levantada, pero bendita disciplina que me hizo levantarme de la cama", escribió en su historia de Instagram, donde también colocó que eran las 5:50 a.m. cuando ella se encontraba en el gimnasio.
En la historia, Alejandra dejó ver su abdomen marcado, mientras utilizaba ropa de gimnasio, pero esta no es la primer vez que la presentador deja al descubierto sus abs, ya que en varias fotografías en sus redes sociales aparece incluso en trajes de baño, donde se le ve su cuerpo tonificado.
Pero fue así, a través de su historia, que la salvadoreña demostró el porqué de su estilizada figura, ya que está comprometida con el ejercicio todas las mañanas para cumplir con sus objetivos.