Ninel Conde ha compartido en su Instagram algunos consejos para mantenerse en forma durante estas festividades de Navidad y Año Nuevo cuando inevitablemente terminamos un poco subidos de peso.
La actriz y cantante mexicana publicó en su feed tres ejercicios que son parte de su rutina para mantener un abdomen de acero, y junto a estos mostró una fotografía con la que presume su contorneada figura.
"No podemos descuidar el gym (..)", dijo mientras explica cada uno de los ejercicios que se pueden realizar en casa y sin necesidad de pesas.
"Primero, sentadillas. Mejoran la postura, ejercitamos piernas y ¡tonificamos el booty!. Son buenísimas para entrenar el tren inferior" añade.
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Otro ejercicio recomendado por la interprete de "El Bombón Asesino" son las abdominales. "Mejoran nuestra resistencia, el equilibrio y nuestros abs (músculos abdominales)", agrega.
Para complementar la rutina, Conde recomienda las flexiones o push ups. "Mi ejercicio favorito (...) no sólo trabajas brazos sino muchas otras partes del cuerpo… ¡Un todo en uno!", asegura.
Muchos de sus casi cinco millones de followers reaccionaron con corazones y mensajes positivos a esta publicación, contrario a lo que ocurrió hace unos días cuando la cantante recomendó también a sus seguidores cuidar su figura durante en estas fiestas de fin de año. En esa ocasión los internautas le recordaron que no es la persona más idónea para sugerirlo.
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Fue en el perfil del programa Suelta la Sopa que los internautas sacaron a relucir algunas ayuditas que la famosa se ha dado para poder lucir esa figura de envidia.
“Y con operaciones ¿quién no va estar así?”, “¡Cuanta cirugía!”, “Yo también quiero esa dieta con el cirujano”, “¿Cuál dieta?,esa vaina es cirugía parejoooooo”, “Después que me haga la lipo también voy a presumir mi figura”, fueron algunos de los comentarios que la cantante recibió.