Pilar Rubio, esposa del futbolista Sergio Ramos, mostró en Instagram parte de la enérgica rutina de ejercicio con la cual mantiene su envidiable figura.
En la red social, la también colaboradora de El Hormiguero, aparece con una barra olímpica a la que le va subiendo el peso hasta llegar a 140 kilogramos, y antes de comenzar el ejercicio dice "vamos a empezar bien la semana" para hacer el ejercicio destinado a optimizar piernas y glúteo.
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El video fue acompañado con el texto : "40 kilos, empezamos la semana. 'Cada día, cada entreno, es una oportunidad para mejorar, un paso adelante'. Esto me repito todas las mañanas cuando me levanto e intento buscar mi mejor versión como profesional, como madre, como pareja, como amiga y como mujer. Para mí no es un sufrimiento, es un avance, y todo avance pide un esfuerzo. Esto me hace sentirme bien tanto física como mentalmente. Actitud positiva, actitud activa".
Algunos de sus seguidores, al observar el clip, mostraron admiración por el ejercicio y el peso, pero otros aseguraron que la técnica puede causar daños.
La esposa de Sergio Ramos mostró en Instagram parte de los ejercicios con los cuales mantiene su envidiable figura.Video ilustrativo, no comercial https://www.instagram.com/p/CS60IGkDRNx/?utm_source=ig_web_copy_link.
Atención en su peso corporal y estatura
Hace poco días Rubio días tuvo su cita mensual con su nutricionista y desveló los resultados a sus seguidores: 1,72 metros y 60 kilos.
"Es un índice de masa muscular que está muy bien para tu estatura. Vemos que tienes una muy buena masa muscular, que la mantienes alta, y muy poquita grasa. Siempre tienes muy poca porque constitucionalmente eres así y con todo el deporte que haces tienes un perfil de deportista", le habría explicado su nutricionista.
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Rubio, tras el fichaje de Sergio Ramos por el PSG, se mudó a París para apoyar "como siempre" a su marido. Además, ha afirmado que se enfrenta a uno de sus retos "más complicados" como es estar con la familia, "en la que todos somos uno" y vivir a caballo entre París y en Madrid "donde seguiré realizando mis distintos compromisos profesionales".