Luego de su sorprende separación con Roberto Acosta, Raquel Vargas no se ha permitido ser afectada por ninguna situación, al contrario, se ha dedicado mayor tiempo para ella e incluso ha encontrado mayor motivación en los devocionales cristianos que lee y comparte con sus seguidores.
La guapa presentadora de Viva la Mañana, es de las famosas de la televisión que lleva una vida fitness, en especial ella, por ser la encargada de presentar rutinas de ejercicio en el programa matutino.
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Pero además, la tica se caracteriza por compartir contenido de vida saludable a través de sus redes sociales, algo que sin duda ella pone en práctica y está reflejado en su esbelta y notificada figura con la que roba los suspiros de sus audiencias.
Por medio de unas historias de Instagram, Raquel Vargas invitó a sus seguidores a estar pendiente de las rutinas de entrenamiento que suben a diario en el programa que conduce.
También, reveló las buenas prácticas que realiza para mantener su abdomen plano, así como aconsejó a seguir esos pasos para quienes desean eliminar los famosos rollitos.
"Si usted quiere tener el abdomen bien definido y tonificado es muy importante que cuide su alimentación", dice Raquel en la publicación, donde también aconsejó a reducir el consumo de carbohidratos y de azucares.
Otro de sus consejos es mantener su cuerpo bien hidratado, y es que los especialistas en nutrición recomiendan un buen nivel de ingesta de agua porque aumenta el gasto de energía y acelera el metabolismo.
Para finalizar, la presentadora recalcó en la importancia de realizar ejercicio cardiovascular, este tipo de actividad física genera movimiento en los músculos mayores del cuerpo durante un período prolongado, lo que permite la perdida de calorías y grasas.
La presentadora es de las más fitness de la televisión/ Imagen de carácter ilustrativo y no comercial/ instagram.com/stories/raquel506/2567094167806969681/