Ya “se respira el ambiente navideño” por todos lados. En las calles, plazas, parques, centros comerciales y demás sitios públicos. La decoración navideña es imprescindible para sentir que se acerca una de las mejores épocas del año y que más agradan a los niños y a algunos adultos.
El fin de semana las comunicadoras Georgina Cisneros y la locutora Cristina Hernández se encontraron en un evento navideño en un centro comercial. No desaprovecharon la oportunidad de tomarse una foto para el recuerdo y de paso crear una pequeña encuesta.
Las divas preguntaron quién se había portado mejor este año. Los fans pueden votar en la publicación de las historias de Instagram de Cisneros quien hasta el momento tiene más puntos por “buena” que su colega.
Las comunicadoras aprovecharon para tomarse fotos y preguntar al público quién se portó mejor este año.
En muchas ocasiones, Cisneros ha demostrado ser una persona muy llevadera. Es bien querida por los camaradas de la televisión y de la radio. Añadido a eso, tiene una larga experiencia como profesional y ha pasado por varios medios televisivos y radiales en donde creó fuertes lazos afectivos incluso con su público.
La psicóloga Marta Bermejo Victoriano sostiene que la Navidad no debe ser una época de felicidad para todos en general, por diversas circunstancias. Para otros son días de “locuras” y ansiedad debido a la reuniones familiares que se organizan, fiestas, cierre de temas laborales del año, compra de regalos y víveres, etc.
Pero Victoriano aconseja que la mejor forma de abordar esta época, cuando se pone muy difícil, es relativizar las cosas, o sea darles la importancia justa y que merecen, ni más ni menos para determinar qué tanto te vas a desgastar en algo.
Por ejemplo, no es necesario que asistas a todos los eventos, que dejes las cosas resueltas, que te propongas nuevas metas. Todo es un proceso, no quieras abordarlo solo porque el año va a terminar
LEE: Ana Paola Sifuentes revela las hilarantes anécdotas que pasó con sus hijos
Eso sí, vive la Navidad con tus emociones auténticas y deja que los demás experimenten lo que quieran y como puedan. Cuando la Navidad provoca solo emociones negativas hay una clara señal de alerta que debes atender. Pensamientos como “ojalá pase todo pronto”, “qué fecha más triste” o “no soporto la alegría de los demás”, indican que la mente está bien ocupada en pensamientos negativos por un estado de ánimo deplorable.
Si no quieres disfrutar estas fiestas como la mayoría, al menos conviértela en algo más neutro.