La gimnasia está considerada como uno de los deportes más completos y representa un gran aporte para el desarrollo de la niñez y la adolescencia. En El Salvador, la disciplina se empezó a practicar en 1973 en gimnasios públicos y privados, y en 1980 se conformó la Federación Salvadoreña de Gimnasia.
En esa federación está desde muy pequeña Violeta Castaneda, primero como gimnasta y hoy como gerente general: “La gimnasia es tan completa porque exige cualidades físicas como equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza, que se desarrollan progresivamente. Es uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas”, explicó.
Por su parte, la presidenta de la Federación, Claudia de Hernández, que está en el cargo desde hace dos años, indicó que la gimnasia es un gran aporte para los niños: “además de los beneficios físicos, la disciplina de este deporte también le desarrolla a los chicos la concentración y los ayuda en el estudio. La mayoría de los niños que se entrenan a diario, tienen muy buenas calificaciones académicas”.
Destacan que también es un buen deporte de iniciación, ya que los que empiezan en gimnasia y se deciden luego por otros deportes, son destacados en su disciplina.
El entreno diario
Los jóvenes destacados tienen una gran disciplina y cuando apuntan al alto rendimiento se entrenan más de 4 horas diarias en promedio. Una parte del entreno se la lleva el acondicionamiento físico y a veces las jornadas en los más destacados a nivel internacional se extienden hasta 7 horas.