La gimnasia está considerada como uno de los deportes más completos y representa un gran aporte para el desarrollo de la niñez y la adolescencia. En El Salvador, la disciplina se empezó a practicar en 1973 en gimnasios públicos y privados, y en 1980 se conformó la Federación Salvadoreña de Gimnasia.
En esa federación está desde muy pequeña Violeta Castaneda, primero como gimnasta y hoy como gerente general: “La gimnasia es tan completa porque exige cualidades físicas como equilibrio, flexibilidad, coordinación y fuerza, que se desarrollan progresivamente. Es uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas”, explicó.
Por su parte, la presidenta de la Federación, Claudia de Hernández, que está en el cargo desde hace dos años, indicó que la gimnasia es un gran aporte para los niños: “además de los beneficios físicos, la disciplina de este deporte también le desarrolla a los chicos la concentración y los ayuda en el estudio. La mayoría de los niños que se entrenan a diario, tienen muy buenas calificaciones académicas”.
Destacan que también es un buen deporte de iniciación, ya que los que empiezan en gimnasia y se deciden luego por otros deportes, son destacados en su disciplina.
El entreno diario
Los jóvenes destacados tienen una gran disciplina y cuando apuntan al alto rendimiento se entrenan más de 4 horas diarias en promedio. Una parte del entreno se la lleva el acondicionamiento físico y a veces las jornadas en los más destacados a nivel internacional se extienden hasta 7 horas.
Coordinación y armonía
Los distintos aparatos de la gimnasia artística dan beneficios a los jóvenes como los siguientes: corrige la postura corporal, se mejora la coordinación, aumenta la masa muscular y vuelve el cuerpo más armónico y atlético.
La disciplina
La práctica de la gimnasia le da disciplina al individuo en todos los sentidos. Ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe proceder a cada actuación.
Gimnasia en todo el país
La idea de la Federación de Gimnasia es desarrollar el deporte en todos los departamentos. Se ha establecido también una alianza con FUSALMO para llegar a zonas de alto riesgo y ha sido un éxito: 70 niñas ya participan.
Próximos eventos
Copa Internacional “Flor de Izote” (19 al 22 de septiembre)
Copa Internacional “Claudia Lars” (octubre)
Campeonato Nacional (13 al 15 diciembre)
Para inscribirse en Federación Salvadoreña de Gimnasia: Teléfono 2289-4021. En Facebook aparecen como Federación Salvadoreña de Gimnasia FSG
