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La práctica de yoga ayuda a la flexibilidad articular y la elongación muscular.
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Como ya es tradición la sesión de yoga en el parque Bicentenario inició a las seis de la mañana.
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La yoga es una disciplina física que se originó en la India.
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La actividad pretende llevar bienestar y salud a las personas que asisten cada mes.
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La sesiones de yoga gratis son el último sábado de cada mes en el Bicentenario.
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Inhalar y exhalar son las claves para la relajación corporal.
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La sesión en el parque Bicentenario es impartida por instructoras especializadas.
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La iniciativa de hacer yoga en el parque Bicentenario se ha implementado desde 2014.