6 curiosos beneficios de la naranja

Por su sabor y aroma ha conquistado el mundo. Pero qué decir de sus usos y propiedades, a continuación te damos opciones para que aproveches al máximo este cítrico.

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elsalvador.com

Por Maricris De La O

2017-02-18 1:42:00

En la gastronomía

La versatilidad es una de sus principales características, pues se incorpora a una gran variedad de platillos, ya sea como jugo, ralladura o salsas. Tanto en postres como en platos salados la naranja encaja perfectamente. Y qué decir de las bebidas frías, en donde un sinfín de cócteles la tienen como clave.

 

Saludable

Generalmente se conoce por su alto aporte de Vitamina C, pero también brinda Vitamina B1 y A. Además contiene aminoácidos, potasio, sodio, calcio y hierro. Entre sus propiedades más destacadas están las anticancerígenas, las antiinflamatorias y las antioxidantes.

 

Para la belleza

Este fruto también es usado para los cuidados de la piel y el cabello. Muchos de los nutrientes son utilizados para hidratar la piel y sus antioxidantes combaten los radicales libres que previenen el envejecimiento.

 

Aliada de la limpieza

El fruto cítrico es uno de los aliados en la limpieza del hogar, muchos mezclan el jugo y hasta las cáscaras con otros ingredientes como el vinagre para crear un desinfectante natural, el cual se aplica en ventanas, vidrios y hasta el suelo. Asimismo el jugo por sí solo es efectivo contra las mancha de los utensilios de cocina.


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Insecticida y repelente natural

La corteza de la naranja actúa como aromatizador y repelente de insectos. Además, si usted no le gustan los gatos, las cascaras le ayudarán a ahuyentarlos.


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Baja en calorías

Si está en plan dieta de adelgazamiento este fruto será una aliado importante, pues solo posee alrededor de 50 calorías por unidad. Estudios médicos también han demostrado que contribuye a la aceleración del metabolismo por medio de sus propiedades.