Llevar un estilo de vida saludable es beneficioso para la salud y está de moda. Únete a esta tendencia con los consejos prácticos que encontrarás en esta edición, donde se han incluido platillos light para todas horas, con recetas para desayunos, almuerzos y cenas elaboradas con ingredientes nutritivos y llenos de sabor.
Anímate a preparar deliciosos smoothies, esas bebidas cremosas y vigorizantes elaboradas con yogur, frutas e incluso vegetales, perfectas para incluir en tu días llenos de muchas tareas.
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También encontrarás en esta edición ideas para hacer la lonchera de toda la familia, con consejos específicos para los más chicos de casa, los adolescentes y los adultos, según sus necesidades alimenticias.
Entérate además de temas interesantes como las distintas dietas y estilos de vida que están muy en boga y que practican los famosos; conoce sobre los germinados, esos alimentos ricos en nutrientes y clorofila; y los nombres de los diferentes cortes de vegetales más usados en la cocina.
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En los temas internacionales, Buen Provecho te presenta lugares muy interesantes como el Museo de la hamburguesa, el hermoso mercado gastronómico de Budapest y el más atrevido restaurante de Londres, el “StreetXO”.
Edición Buen Provecho enero
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