Masajea las piernas cansadas

VIDEO - Muchas ocasiones, tras la actividad cotidiana o deportiva, el cuerpo intenta recuperase del descanso; pero las piernas suelen traicionar. Aprende a brindarte un automasaje reparador

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Foto Por edhdep

Por EDH Deportes

2015-09-25 5:01:00

Las piernas cansadas , piernas hinchadas O piernas pesadas son muy frecuentes especialmente en las mujeres que tienen mayor tendencia a tener problemas circulatorios y de várices debido entre otras cosas a la falta de actividad física o ejercicio físico que presentan.

Se muestra en este clip una serie de consejos ejercicios y auto masajes para mejorar estos síntomas de pesadez de piernas.

Video tomado de Fisioterapia-online.com