Se dice que la bicicleta es una medicina sobre ruedas y es considerada como la actividad física más completa que se adapta a todas las edades.
Además de ponerte en forma, protege las articulaciones y favorece el sistema circulatorio e inmunológico.
Con estos antecedentes no cabe duda que ejercitarte una, dos o tres veces a la semana, hará que tu estado anímico se mantenga en sus niveles normales.
Carlos Kleeberg, es uno de los coordinadores del grupo Ciclistas Tecleños Urbanos y asegura que pedalear es una disciplina que alimenta el cuerpo y no contamina el medio ambiente.
Otro de los beneficios, dice, es que incrementas tu círculo de amistades y se crea una sólida hermandad entre los participantes.
Como todo un experto recomienda hacerlo en los lugares autorizados a fin de prevenir accidentes.
Asimismo, advierte que es de rigor usar casco, mantener la bicicleta en buen estado y si lo haces en horas de la noche, usar cintas reflectoras y mantener tu derecha.
Si quieres hacerlo con el grupo de Ciclistas Tecleños Urbanos, nada más debes tener voluntad para pedalear e iniciar una travesía por la ciudad. Puedes llegar en bicicletas de ruta (semi carrera), turismo, montaña o una tradicional.
Si lo deseas hacer en bici montañismo, entonces si es de rigor tener una profesional.
Para los jóvenes y adultos que se animen a bicicletear es los días jueves por la noche y el punto de reunión es el Palacio Tecleño a partir de las 7:00 p.m.
Para mayor seguridad son escoltados por carros seguidores de familiares.
Manténte en forma
Santa Tecla cuenta con instalaciones adecuados para que disfrutes del movimiento compañía de familiares o amigos. Algunos de ellos son:
Paseos Concepción
La recién inaugurada ciclo vía ofrece 800 metros lineales para pedalear sin riesgo alguno. Esta se ubica en la 1a. Calle Poniente, entre la 10a. y 12a. Avenida Norte.
El lugar es ideal para los menores de edad, ya que pueden hacerse acompañar de sus padres.
Ecoparque El Espino
Se encuentra a escasos 10 kilómetros de la ciudad de Santa Tecla y sobre la falda sureste del volcán de San Salvador.
El lugar dispone de dos senderos que se recorren en un máximo de 45 minutos y cuenta con pistas exclusivas para practicar bicimontañismo.
Las rutas de buses son: 42 (coaster), R-1LL y la 42-C “especial” con destino a la colonia La Sabana o el Polideportivo de Merliot. El costo del pasaje ronda los $0.35
¿Cómo llegar? Si viajas en vehículo, toma la calle que conduce a la Colonia La Sabana en dirección hacia el Polideportivo de Merliot. Al llegar a ese punto te encuentras con una calle de tierra a la izquierda donde opera el punto de buses de la ruta 42 “C” y más adelante verás la fachada del Ecoparque.
La entrada cuesta $1.50 y el parqueo $1.00 el día.
Dos pistas de un aproximado tres kilómetros.
Más información:Tel. 2328-8023
El horario es de martes a domingo de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
Complejo deportivo El Cafetalón
Mejor conocido como “El cafeta”, es el centro de la actividad física de los tecleños y de todos aquellos que gustan mantenerse en forma.
Aparte de las chanchas de fútbol, este cuenta con una pista alrededor del complejo de un kilómetro, ideal para ejercitar los músculos aborde de la bicicleta.
Se ubica sobre la 7a. Avenida Norte y 5a. Calle Oriente.
El ingreso es gratis, mientras que el parqueo tiene un costo de $0.35 durante el día y $1 por la noche.