Fueron cinco días de intenso estudio técnico, táctico y teórico que impartió la profesora Yu Jin Kang, de Corea, en formas o Poomsae.
Estas son las lecciones de defensas y ataques predeterminadas con una rutina de pasos y movimientos siempre iguales que buscan como objetivo el perfeccionamiento de los movimientos.
Practicando poomsae, el atleta puede pulir las técnicas de defensas y ataques contra varios adversarios imaginarios. Representa y simboliza la esencia de las técnicas y espíritu del tae kwon do o el principio de ataque y defensa. Este curso fue clausurado el sábado anterior.