La Alcaldía Municipal de San Salvador inició este sábado el programa "Yoga para Todos" que se desarrollará en el Parque Bicentenario el último sábado de cada mes a partir de las 7:30 de la mañana.
El yoga es una disciplina física y mental que se originó en la India. En el deporte, dicha disciplina ayuda al entrenamiento de la flexibilidad articular y la elongación muscular, sin detrimento de la tonicidad.
En el aspecto mental, propicia un desarrollo pleno de la motivación y la autoconfianza deportiva como también del manejo de la ansiedad y otros factores que puedan generar estres.
En la primera sesión de este sábado, asistieron decenas de personas, en su mayoría jóvenes y adultos.