Es indudable que la vida moderna está regida por la tecnología. Sólo en 2013 se calculaban 7 millones de teléfonos móviles alrededor del mundo, y la adquisición de ellos seguro ha aumentado vertiginosamente, eso sin contar con los dispositivos electrónicos que tienen funciones parecidas a los móviles, como las tablets.
A pesar de que los beneficios de los celulares sean más evidentes, hay una serie de problemas, sobre todo en salud, que se han intensificado desde el uso descontrolado de ellos.
AsapScience realizó un video que describe las transformaciones físicas que realizan los móviles sobre nosotros, o mejor dicho que “nosotros mismos hacemos sobre nuestros cuerpos y mentes”.
Entre estas alteraciones están:
1.Curvar la espalda para mirar el móvil estando de pie. Los expertos lo relacionan como llevar un niño de 8 años sentado a hombros. Esto lo hacemos de promedio unas 5 horas al día.
2.Problemas de miopía debido a estar mirando las pantallas (y también la del ordenador) todo el día.
3.Comportamientos compulsivos debido a la adicción a la dopamina que genera el cerebro como respuesta a los pequeños juegos con retos y logros (sí, del estilo Candy Crush).
4.Cambios de costumbres. Según un estudio el 93% de los jóvenes usan el móvil como ”remedio contra el aburrimiento” en vez de realizar otras actividades como leer o salir de paseo con los amigos.
5.Ansiedad y nomofobia: el terror a soltar el móvil y perderse algo.
6.Trastornos del sueño, especialmente del sueño profundo que más nos permite descansar.
7.Dependencia de Internet. Un 7% de los norteamericanos dependen totalmente del móvil para acceder a los conocimientos que hay en Internet.